01:00النهاردة هنشارك معاكوا طريقة عمل سلطة نبات الرجلة سلطة مفيدة جدا وطعمها رائع بالزبادى واضافنا ليها خيار وذرة مسلوق مفيدة للجهاز العضمى وتحتوى على الكالسيوم والماغنسيوم والحديد لازم
01:33النهارده هنشارك معاكوا أكله الاطفال كلهم بيحبوها ومفيدة جدا وفيها خضروات كتير بطريقة مختلفة وجميلة وسهلة تتعمل فى ربع ساعه نتمنى تجربوها مستنين رائيكم فى الفيديو فى التعليقات بالهن
01:08النهاردة هنشارك معاكوا طريقة لعمل سبانخ بالبيض فى الفرن بشكل بسيط وجديد من المطبخ التركى نتمنى تجربوه الوصفه وتعجبكم ممكن نعملها للغذا او للعشا سهلة جدا ومفيدة وياريت تعملوا لايك و
