01:00النهاردة هنشارك معاكوا طريقة عمل سلطة نبات الرجلة سلطة مفيدة جدا وطعمها رائع بالزبادى واضافنا ليها خيار وذرة مسلوق مفيدة للجهاز العضمى وتحتوى على الكالسيوم والماغنسيوم والحديد لازم
01:24النهاردة هنشارك طريقة لعمل الخرشوف مفيد جدا ومليئ بالحديد بالطريقة دى طعمه هيكون احلى بكتير مع الخضروات المسلوقة نتمنى تجربوه بالهنا والشفا :)
حتى لا يفوتكم وصفاتنا يمكنكم الاشت
01:33النهارده هنشارك معاكوا أكله الاطفال كلهم بيحبوها ومفيدة جدا وفيها خضروات كتير بطريقة مختلفة وجميلة وسهلة تتعمل فى ربع ساعه نتمنى تجربوها مستنين رائيكم فى الفيديو فى التعليقات بالهن
01:04النهارده حبينا نشارك معاكوا عمل بابا غنون بالطريقه التركيه الرائعه وسهله جدا ومفيده نتمنى تجربوها بالطريقه دى مستنين رائيكم فى التعليقات بالهنا والشفا :)
المكونات :
5
00:57النهارده هنشارك معاكوا عمل سلطه الزبادى بالخيار سلهه جد ومفيده فى 5 دقائق بس ننصح بالتجربه مستنين تعليقاتكم ولو عجبكم الفيديو متنسوش تعملوا لايك وسبسكرايب للقناه :)
حتى لا يفوتك
01:08النهاردة هنشارك معاكوا طريقة لعمل سبانخ بالبيض فى الفرن بشكل بسيط وجديد من المطبخ التركى نتمنى تجربوه الوصفه وتعجبكم ممكن نعملها للغذا او للعشا سهلة جدا ومفيدة وياريت تعملوا لايك و
