06:15مكونات كل سموذي:
سموذي السبانخ:
كوب كبير سبانخ
قطع مانجة أو أناناس (أو الاتنين)
حليب أو ماء
سموذي سنيكرز (سموذي التمر):
تمر (الكمية حسب
08:27النايس كريم (الايس كريم الصحي )
01:00النهاردة هنشارك معاكوا طريقة عمل سلطة نبات الرجلة سلطة مفيدة جدا وطعمها رائع بالزبادى واضافنا ليها خيار وذرة مسلوق مفيدة للجهاز العضمى وتحتوى على الكالسيوم والماغنسيوم والحديد لازم
03:50النهاردة رجعنا بفيديو جديد من سلسلة بمكونين تلاتة، حضرنا كوكيز لذيذة جداً تنفع كسناك او للتحلية وحضرناها ب ٣ مكونات فقط
المكونات :
٢ موزة
١ كوب شوفان
01:22ظهرت السلالة الجديدة من فيروس كورونا على بعد بعض الكيلومترات من العاصمة الفرنسية باريس، على سيدة تعمل في إحدى المدارس. إلا أن مصدر العدوى غير معروف إلى حد الآن. وحذرت السلطات الصحي
05:27فيديو من عجينة بمكونين فقط عملت كل المعجنات دي
https://www.youtube.com/watch?v=1U5fZtdB8Ig
المقادير:
كوب (١٢٥ جرام) دقيق القمح الكامل (دقيق أسمر)
٢ بيضة
نصف
10:12المقادير
كيلو إلا ربع من صدور الدجاج
نصف ملعقة صغيرة من (ملح - بودرة ثوم - بودرة بصل - بودرة زنجبيل - سكر)
ربع ملعقة صغير من (فلفل أسود - بيكنج صودا)
٢ ملعقة
21:08يستضيف حكيم بالطيفة في هذه الحلقة الجديدة من فقرة وجها لوجه السيد رضوان خِلّيف رئيس حزب الجبهة الوطنية للعدالة الاجتماعية والسيد سيف الإسلام بن عطية العضو والقيادي في التيار الوطني
26:16نسلط الضوء في هذا البرنامج على الأسلوب الرياضي الذي يجب أن تتبعه يومياً لحياة صحية أفضل وسنرشدكم على التغذية الصحية المثالية، كل هذا وأكثر ضمن برنامج " الرياضة أسلوب حياة " مع هديل
20:59الرياضة وتأثيرها على الصحة النفسية، كيف نصنع الحلويات التقليدية بطريقة صحية والعديد من المعلومات القيمة ضمن برنامج " الرياضة أسلوب حياة " مع هديل رياض.
#beFIT
#خلك_في
01:37نظرا للارتفاع الكبير والمتواصل في عدد الوفيات بفيروس كورونا المستجد، نصبت المملكة المتحدة مشارح موقتة بهدف استيعاب عشرات الجثث وتخفيف الضغط عن المستشفيات. وحذر كبير المسؤولين الطبي
50:54الحلقة الأولى من الموسم الرابع من برنامج جو شو تحدث فيها الإعلامي الساخر يوسف حسين جو في الفقرة الأولى عن العلاقة بين النظام والإعلام الذي كأنه وضع نظارة الواقع الافتراضي ويرى من خ
01:47في أول ظهور له بعد تأكيد إصابته بفيروس كورونا الخميس، أكد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون في كلمة له عبر تويتر الجمعة أنه بصحة جيدة. واعتبر ماكرون أنه "لا يوجد سبب لتطور الأمور بطري
01:49أعلن رئيس الوزراء الفرنسي جان كاستكس الخميس جان تسجيل بلاده 30 ألف إصابة بفيروس #كورونا يوم الأربعاء، وأكد أن السلالة البريطانية المتحورة من الفيروس تصيب حاليا نصف المرضى الذين يعا
37:13باشرت بريطانيا حملة التطعيم ضد فيروس كورونا، مستخدمة لقاح فايزر بيونتاك وكانت امرأة في التسعين من العمر أول من تلقى التطعيم. أما في فرنسا وألمانيا، تسود التساؤلات حول تخفيف الإجراء
49:5615 مليار دولار ستدخل خزينة الدولة الإسرائيلية لتصرف على التعليم والخدمات الصحية، ستدفعها شركة مصرية أو بالأحرى المصريون، لقاء استيراد غاز إسرائيلي على مدى عشر سنوات.
تقديم
01:29طمأن وزير الصحة أوليفييه فيران الثلاثاء الفرنسيين بشأن حملة التلقيح ضد وباء كوفيد-19 التي طالتها انتقادات عدة بسبب تباطؤها. فأكد أن فرنسا "ستكثف من عمليات التلقيح وستقوم بتبسيطها و
